2:美容・健康

体の癖を整えながら、生き方を整える

ストレッチポール
兄に整体をしてもらいました。

私は歩き方が不安定で、下半身が力んでガチガチに硬くなっていました。

「ちゃんと立てていないから、生き方も不安定になるんだよ」

まさにその通り。
体を整えながら、生き方も整えていこうと思います。

布ナプキンは生理痛を和らげる救世主

布ナプキン
面倒になって一度は挫折した布ナプキン。

それでも試行錯誤して使いやすい方法を見つけました。

生理痛がつらい方はぜひ参考にしてみてください。

肌断食中に使いたいミネラルパウダーファンデーション

美肌
肌断食中に一番悩んだのが、どのファンデーションを使うか、ということでした。

成分も安全な上に、仕上がりもキレイなファンデーションを探し続けて、やっと出会えたファンデーション。

肌断食中はもちろん、肌断食をしていない時でもオススメです。

肌断食をして気づけた美肌効果と身軽で自由な毎日

肌断食
肌断食を続けてもう5年。

昔は、敏感肌・乾燥肌でアトピーが出ることもありましたが、今では化粧水や保湿剤はもちろん、洗顔やクレンジング剤も必要のない、大満足の美肌になりました。

しかし、それ以上に嬉しかったのは、自由で身軽な毎日が手に入ったことだったのです。

肌に優しいファンデーションの選び方

肌
いつもどんなファンデーションを使っていますか?

ファンデーションの選び方ひとつで、肌の美しさを左右します。

自信溢れる愛され素肌を目指して、ファンデーションの見直しをしてみませんか。