毎朝のお茶で心と体を整える

お茶

こんにちは、文香です。

 

いつも、お茶をいれるときって、

無意識だったり、ながら作業になっていませんか?

 

先日、仲間にお茶をいれてもらったんですが、

そのお茶を飲んでいると、

心が浄化され、安定していくのがわかりました。

 

「どうしてだろう」と話を聞いていると、

お茶をいれるときの意識が大切なことに気づいたんです。

 

 

お茶って、いれる人の性質がそのまま味に反映されるそうです。

 

同じお茶で、同じ方法でいれても、

味が濃く出たり、苦くなったり、無味無臭になったり、、、

 

人によって様々な味になるそうです。

 

同じ人がいれたとしても、

その人のその日の状態も反映され、味が変わる。

 

日本茶

 

そうやって、

毎朝お茶をいれて、その味を確かめることで、

自分の状態に気づくことができます。

 

 

自分の中にある焦りとか、不安とか、

喜びとか、幸せとか、

 

良くも悪くも、すべてが反映されるお茶を飲むことで、

自分の状態を確かめるのです。

 

 

私がお茶を飲んだ時、

浄化され、安定していったのは、

 

その場の雰囲気や、お茶を入れてくれた人の良い影響も

合わさっていたからかもしれません。

 

純粋に、お茶を楽しむ、という、何もない時間を過ごしたことで、

心が安定したのかもしれません。

 

 

なにわともあれ、何かが影響して、

私の状態を変えてくれた。

 

 

昔の人は、お茶をいれることを

修行の一つとして捉えていたそうです。

 

 

普段何気なくしていることも、

毎日のルーティンも、

 

「意識」するということを大切にすれば、

その中から多くの気づきを得ることができるはずです。

 

お茶をいれる、

お茶を飲む、

 

そんな当たり前を、

意識してみませんか?

 

 

文香

 

 

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