誰と生きていきたいのかを明確にすると、出会いの質が変わる

本
SNSやブログで文章を書くとき。
日々の気づきや出来事を、「無意識」に書き連ねていませんか?

どんな人と人生を共に生きていきたいのかを
「意識」して文章を書いけば、

あなたにとって理想の人との縁が結ばれていくかもしれません。

鼻うがいで心と体をリセットする方法

鼻うがい
仕事をするときや、誰かと会うとき。

できるだけ「心身ともに綺麗でいること」を意識しています。
そのために心がけている方法の一つが、鼻うがい。

心も体も、今よりずっと綺麗なあなたでいられたら、
仕事も、遊びも、恋も、さらに充実していくかもしれません。

人は教えられるのではなく、気づかせてもらう事を望んでいる

本
文章を書くときにいつも思うのは、人は教えられるのではなく、気づきたいのではないか、ということです。

本当は、その人自身が自分のことを一番よくわかっているから。

伝え手はいつも、目の前の人は「素晴らしい存在」なんだと心から信じ、文章を書くことが大切なのかもしれません。

あなたの中にある光を見つけよう

菊の花
みんな違って良い。

違っているからこそ魅力になる。

一人一人が、自分にしかない「光」を引き出し、活かせるようになれば、その人の人生は揺るぎない自信と輝きに満ちていくはずです。

体の癖を整えながら、生き方を整える

ストレッチポール
兄に整体をしてもらいました。

私は歩き方が不安定で、下半身が力んでガチガチに硬くなっていました。

「ちゃんと立てていないから、生き方も不安定になるんだよ」

まさにその通り。
体を整えながら、生き方も整えていこうと思います。

布ナプキンは生理痛を和らげる救世主

布ナプキン
面倒になって一度は挫折した布ナプキン。

それでも試行錯誤して使いやすい方法を見つけました。

生理痛がつらい方はぜひ参考にしてみてください。

肌断食中に使いたいミネラルパウダーファンデーション

美肌
肌断食中に一番悩んだのが、どのファンデーションを使うか、ということでした。

成分も安全な上に、仕上がりもキレイなファンデーションを探し続けて、やっと出会えたファンデーション。

肌断食中はもちろん、肌断食をしていない時でもオススメです。

肌断食をして気づけた美肌効果と身軽で自由な毎日

肌断食
肌断食を続けてもう5年。

昔は、敏感肌・乾燥肌でアトピーが出ることもありましたが、今では化粧水や保湿剤はもちろん、洗顔やクレンジング剤も必要のない、大満足の美肌になりました。

しかし、それ以上に嬉しかったのは、自由で身軽な毎日が手に入ったことだったのです。

もうできちゃってるからだよ。危なっかしくないから。応援したくないんだよ。

子供
ダサくて、全然できてなくて、それなのに暑っ苦しくい。
わがままで、寂しがりやで、人とずれていて、すぐに調子に乗って怒られている。

このブログを通じてそんな私を出すことで、たった一人でもいい。

「私ももっと自分を出しながら生きてもいいのかもしれない」と思ってもらえたら。