料理に必要なのは「レパートリー」よりも「心」

ご飯
料理のレパートーリーを増やすために頑張っていた時期がありました。
でも今は、それ以上に大切にしているものがあります。

それは、心。

舌でおいしい!と感じる料理よりも、食べる人の心が豊かになっていく料理が作れるようになるのが目標です。

大切なのは「共感」ではなく「理解」

指
自分にとっても、相手にとっても、必要なのは「共感」ではなく「理解」ではないか、と思います。

相手の言葉の、その背景を。
相手の行動の、その背景を。

目の前の大切なその人は、あなたに共感されることではなく、理解されることを求めているのかもしれません。

滝修行で見つけたカッコ悪すぎる自分

滝修行
滝の中に入ると、ただただ必死で、

あまりにもかっこ悪すぎる自分が露わになります。

それと同時に、「あぁ、私はずっと、こんな風にがむしゃらに生きたかったのかもしれない。」と思わされるのです。

「誰にもわかってもらえない」と思った時の乗り越え方

子供
「誰にもわかってもらえない」と思って生きていたことがありました。

でも、誰かに自分のことを分かってもらいたかったら、

「自分の口で説明できるくらい、自分で自分のことをとことん理解する」ことが大切だったんだと思います。

榊を飾って家中を祓い清める方法

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部屋に榊(さかき)を飾ることで、簡単に空間を祓い清めることができます。

整理整頓よりも大切な、空間を払い清める、という意識。

「なんか疲れた」を解消して、「充実した毎日」を過ごすための秘訣です。

自宅を丸ごとパワースポットにする方法

部屋作り
家を丸ごとパワースポットにしようと試みれば、
毎日家に帰るたびに1日のしがらみが吹き飛び、エネルギーが充電されます。

試行錯誤の末、気づいたのは、『祓い清める』という意識。
お家をあなたにとって特別な場所にしてみませんか。

肌に優しいファンデーションの選び方

肌
いつもどんなファンデーションを使っていますか?

ファンデーションの選び方ひとつで、肌の美しさを左右します。

自信溢れる愛され素肌を目指して、ファンデーションの見直しをしてみませんか。