いつも使っているスキンケア&コスメのまとめ

スキンケアとコスメ

最近お客様から、

「化粧品やメイク用品はどこのを使っているんですか?」

と聞かれることが多いので、ここにまとめておきます。

 

私は夏と冬でスキンケアやメイクが変わります。

 

 

夏のスキンケア&メイク

 

朝の準備

化粧水:月のしずく保湿浸透水

(塗るときもあれば、塗らないときもある。気分で決めています。)

UVクリーム:月のしずくUVクリーム

(紫外線を浴びるのがトータルで20分程度なら塗りません)

ポイントメイク:チーク、アイライン、マスカラ、アイブロウのみ

(何を使用しているかは下記の記事を参考にしてください)

全部お湯で落としちゃおう!肌断食中のポイントメイクコスメ

 

 

 

洗顔:ゆの里ミネラルソープ 泉花

(UVクリームを塗った時だけ洗顔しています)

化粧水:月のしずく保湿浸透水

お風呂上がりは、化粧水を塗ったり塗らなかったり

眠いときは髪だけ乾かしてそのままベッドに潜り込みます

おやすみなさい z Z z Z

 

 

 

冬のスキンケア&メイク

 

朝の準備

化粧水:月のしずく保湿浸透水

(塗るときもあれば、塗らないときもある。気分で決めています。)

ポイントメイク:チーク、アイライン、マスカラ、アイブロウのみ

(何を使用しているかは下記の記事を参考にしてください)

全部お湯で落としちゃおう!肌断食中のポイントメイクコスメ

 

 

洗顔:お湯のみ

(お湯で落ちるメイクなので、お湯でジャーっと流すだけ)

化粧水:月のしずく保湿浸透水

お風呂上がりは、化粧水を塗ったり塗らなかったり

眠いときは髪だけ乾かしてそのままベッドに潜り込みます

おやすみなさいzzZZ

 

 

 

よくいただく質問

 

その化粧水おすすめなんですか?

いま肌断食しているんですけど、私も使ったほうがいいですか?

という相談をいただくことがとても多いです。

 

 

私のおすすめは、

一回肌断食をやりきって肌の力を高めてから、化粧水を使ってみる。

という流れ。

 

 

私は昔、アトピー&ひどい乾燥肌でした。

 

お風呂で顔を洗うと、一瞬で顔が突っ張って笑えなくなるほど。

すぐに化粧水を塗らないと、乾燥してヒリヒリ痛いくらい。

 

 

でも、肌断食をしてからは、

今では化粧水を塗り忘れても気づかないくらいだし、

急な旅行やお泊まりにもへっちゃらなくらい強い肌に生まれ変わりました。

 

 

それなのに、どうして化粧水を塗り始めたのか。

 

 

それは、もっと肌に触れる時間があってもいいかなと思ったから。

 

 

肌断食をきっかけに、すごく肌は綺麗になったけど、

その時から、私は「肌に触れる」ということをしなくなりました。

 

 

お風呂から上がって、髪を乾かしたらすぐにベッドに直行。

という流れ。

 

 

肌断食をしてから確かに肌は綺麗になったけど、

みずみずしさやツヤがありませんでした。

 

 

今振り返ってみると、

ずっと触れてもらえなかった子供のように、

私の肌は愛情不足になっていたのかもしれません

 

 

そう気付いてから、

できるだけ隙をみて、肌に触れるようになりました。

 

 

宝物を触るように、そっと、大事に、大切に、

愛情を込めて。

 

 

次第に、肌にはみずみずしさやツヤが出てきました。

 

 

化粧水を使い始めたのは、

どうせ触れるのなら、という思いと、

上記で紹介した化粧水は本当にオススメだったから。

 

 

どんなに天然なものであっても、必ず肌には刺激になるのですが、

この化粧水は刺激にならないどころか、本当に良い働きをしてくれるのです。

 

 

(その理由を説明すると長くなるので、

今日は何を使っているかだけ紹介しました。)

 

 

いまは、時間さえあれば、

時々、化粧水を手にとって、肌に触れることを意識しています。

 

 

肌断食は確かに肌を綺麗にしてくれたし、

なくてはならない物だった。

 

 

でも、いまはその時を経て、

もっと愛情を与えたいなと思っています。

 

 

肌断食をする前の私のスキンケアは、

荒れないための予防みたいに考えていて、そこに愛はなかった。

 

 

でも今は、肌断食を終えて、たくましい肌に生まれ変わって、

愛情と余裕をもってスキンケアを楽しむことができる。

 

 

 

だから、私のオススメは、

肌断食であなた本来の美しさを取り戻してから、

今度は愛情をプラスしてあげる。という流れなのです。

 

 

 

でも、私は皮膚科医ではないので、

どっちがいいのかは正直わかりません。

 

 

わたしがそういう過程を歩んできた。

で、その結果すごく良かった。

 

 

という、それだけのお話です。

 

 

世の中の一つの意見として、参考にしていただければ。

最後はあなたが決めてあげてくださいね。

 

 

文香

 

 

 

 

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